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lifestyle news🇮🇳🇮🇳🇮🇳 सामाजिक [social], मानसिक [Mental],और शारीरिक [Physical] स्वास्थ्य उन्नत करने वाले लेखों की श्रृंखला हैं । जिसके माध्यम से हमारा प्रयास यह है कि लोग अच्छे स्वास्थ्य का मतलब सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य को नही समझे बल्कि अच्छे स्वास्थ्य में समाज ,राष्ट्र और विश्व से बेहतर संबधों को भी महत्ता दें । क्योंकि 80 प्रतिशत बीमारीयाँ का कारण खराब जीवनशैली lifestyle ही हैं ।फिर चाहे वह शारीरिक जीवनशैली हो,सामाजिक जीवनशैली हो या मानसिक जीवनशैली हो ।

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शीतला सप्तमी shitla saptmi और स्वास्थ्य health का क्या कनेक्शन हैं

हिन्दू धर्म पूरी तरह से वैज्ञानिक प्रक्रियाओं और प्रकृति के साथ सामंजस्य पर आधारित धर्म हैं । हिन्दू धर्म के समस्त त्योंहारों में मानव कल्याण और प्रकृति कल्याण की भावनायें निहित होती हैं । ऐसा ही एक त्योंहार शीतला सप्तमी का है जो चैत्र माह की सतमी को मनाया जाता हैं ।

चैत्र माह की सप्तमी को मनाया जानें वाला त्योंहार

शीतला सप्तमी

शीतला सप्तमी का स्वास्थ्य से क्या संबध हैं

शीतला सप्तमी का त्योंहार चैत्र माह में मनाया जाता हैं । भारत में यह समय ठंड के मौसम की समाप्ति और गर्मी के मौसम का प्रारंभ माना जाता हैं ।

आयुर्वेद मतानुसार इस मौसम से शरीर में पित्त का प्रकोप बढ़ जाता हैं पित्त के अधिक प्रकोप से शरीर में तीनों दोष असंतुलित होनें लगतें हैं । शीतल पदार्थों के सेवन से यह बढ़ा हुआ पित्त साम्य अवस्था में बना रहता हैं । यही कारण हैं कि इस मौसम के साथ शीतल पदार्थों के सेवन की शुरूआत की जाती हैं । जिससे शरीर निरोगी बना रहें ।

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