covid - 19 के लिये आयुर्वेदिक रोग प्रतिरोधक चिकित्सा
covid 19 KE liye Ayurveda |
० संशमनी वटी या गिलोय वटी 500 मिलीग्राम दिन में दो बार 15 दिन तक गर्म पानी से लेना चाहिये ।
० Ayush -64 की दो गोली दिन में दो बार लेना चाहियें ।
० अणु तेल या शीशम तेल को नाक में प्रतिदिन सुबह चिकित्सक के निर्देशानुसार डालें ।
० षडंग पानी ( मुस्ता,परपट,अशीर,चंदन,उदीच्य,शुण्ठी ) का 10 ग्राम पावडर बनाकर एक लीटर पानी में उबाले ,आधा पानी शेष रहनें पर इसे उबालना बंद कर दें । दो तीन घंटों में गुनगुना कर यह पानी थोडा - थोडा पीतें रहें ।
० त्रिकटु पावडर 5 ग्राम, तुलसी 3 से 5 पत्तियाँ 1 लीटर पानी में तब तक उबाले जब तक की पानी आधा न रह जायें । इस पानी को लगातार पन्द्रह दिनों तक सेवन करें ।
होम्योपैथिक रोगप्रतिरोधक चिकित्सा
० आरसेनिक एल्बम 30 की 5 गोली दिन में तीन बार तीन दिनों तक लें ।
० ब्रायोनिया
अल्बा,बेलाडोना,जैलिसिमियम,यूफेटोरियम,परफोलिटम भी सर्दी जुकाम जैसें लक्षणों पर प्रभावी मानी गई हैं ।
यूनानी रोगप्रतिरोधक चिकित्सा
० वेहीदाना 3 ग्राम
० उन्नाब 5 दाना
० सपिस्तान 9 दाना
ये तीनों औषधीयाँ 500 मिलीग्राम पानी में आधा पानी शेष रहनें तक उबाले और दिन में तीन बार पीयें ।
० अर्क अजीब 4 से 8 बूँद ताजे पानी में डालकर दिन में 3 -4 बार पियें ।
० योग चिकित्सा द्धारा रोगप्रतिरोधक क्षमता बढाना
० यौगिक क्रियाएँ जैसें प्राणायाम,कपालभाँति,अनुलोम विलोम,सूर्य नमस्कार आदि करतें रहें ।
० भोजन में दाल,हरी सब्जी,सलाद ,फल आदि सम्मिलित करें ।
० साबुन या sanitizer से हाथ साफ करें ।
० अपने आसपास स्व्चछता का ध्यान रखें ।
उपरोक्त औषधी लेनें से पूर्व संबधित चिकित्सक से परामर्श कर लें ।
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