Top smart health gadgets।टाप स्मार्ट हेल्थ गेजेट्सस इन हिंदी
कोरोना काल में स्वास्थ्य सुविधाओं पर जितना दबाव पैदा हुआ उतना शायद किसी भी काल में नहीं पैदा हुआ है। लोगों को पेथालाजी लेब और अस्पतालों में सामान्य सी जांचो के लिए कई कई दिनों तक वेटिंग लिस्ट में रखा गया फलस्वरूप समय पर जांच नहीं होने के कारण उपचार शुरू नहीं हो सका और कई लोग काल के गाल में समा गए।
तो आईए जानते हैं वे कोंन से Top smart health gadgets हैं जिन्हें घर पर अवश्य रखना चाहिए ताकि समय रहते व्यक्ति अपनी जांच कर सकें और चिकित्सक से परामर्श कर उपचार शुरू हो सकें
Wireless blood pressure monitor machine
Wireless blood pressure monitor घर में रखना बहुत जरूरी है। जिन घरों में उच्च रक्तचाप, ह्रदयरोगी होते हैं वहां इसकी उपयोगिता बहुत बढ़ जाती है क्योंकि यह बहुत सटीकता के साथ ब्लड़ प्रेशर की जांच करता है।
आधुनिक तकनीक से बना होने के कारण इसमें व्यक्ति के रक्तचाप का इतिहास भी संग्रहित किया जा सकता हैं ताकि चिकित्सक व्यक्ति के blood pressure का इतिहास भी देख सकें।
Wireless blood pressure monitor आपके एंड्रॉयड स्मार्टफोन और iOS mobile के साथ बहुत आसानी से जुड़ जाते हैं और app के माध्यम से आप इस डिवाइस को दिशा-निर्देश दे सकते हैं।
इसको चलाने का तरीका बहुत आसान और कम समय लेने वाला होता है।
Smart watch fitness band
आजकल सबसे ज्यादा लोकप्रिय यदि कोई fitness product हैं तो वह fitness band ही है। ये fitness band आपको ब्लड़ प्रेशर, आक्सीजन लेवल, पल्स रेट ,बाड़ी टेम्परेचर आदि की बहुत सटीक जानकारी देते हैं।
आसानी से कलाई पर बांधे जा सकने के कारण ये fitness band बहुत ज्यादा user friendly health product बनकर उभरे हैं।
आजकल के fitness band एककदम आगे बढ़कर आपके शरीर की स्थिति अनुसार विशेषज्ञ सलाह भी देते हैं।
Glucometer
आज के समय का सबसे महत्वपूर्ण health gadget glucometer बन गया है। यह मात्र पांच सेकंड में आपके शरीर के blood glucose का स्तर बता देता हैं। Glucometer में मौजूद मेमोरी लम्बे समय तक और कई बार का ब्लड ग्लूकोज रिकॉर्ड संग्रहित किया जा सकता है, जिससे चिकित्सक को अवगत कराकर तदानुसार चिकित्सा परामर्श प्राप्त किया जा सकता है।
कई लोग glucometer और लेब से हुई जांच में अंतर की बात करते हैं उनका कहना होता है कि घर के glucometer में
Portable electrocardiogram test machine
इस मशीन की सहायता से बिना किसी झंझट और देरी के तुरंत ह्रदय की कार्यप्रणाली को जांचा जा सकता है। इसमें मौजूद अगली पीढ़ी के सेंसर बहुत उच्च क्वालिटी के परिणाम प्रदान करते हैं ताकि ह्रदयघात या ह्रदय संबंधित अन्य बीमारियों में तुरंत उपचार शुरू कर मरीज की जान बचाई जा सकें।
Portable electrocardiogram test machine मात्र 30 सेकेंड में परिणाम प्रदान करती है और इसके परिणाम 12 lead ecg के समान होते हैं।
ब्लूटूथ टेक्नोलॉजी से लेस होने के कारण ECG के परिणाम एंड्रॉयड और iOS mobile पर संग्रहीत किए जा सकते हैं।
Air quality monitor device
घर में कोई अस्थमा पेशंट हो तो Air quality monitor बहुत जरूरी health gadget बन जाता है। यह गेजेट घर या कार्यालय में रहकर हवा में मौजूद कार्बन कण, धूल के कण, आद्रता, आक्सीजन लेवल और प्रदूषक गैसों का पता लगाकर व्यक्ति को सावधान कर देते हैं ताकि व्यक्ति तदानुसार कार्यवाही कर प्रदूषक तत्वों से बच जांए।
कोरोना काल में फेफड़ों से संबंधित रोगी यह गेजेट जरुर रखना चाहिए।
Pain relief device
जिन लोगों को अचानक से साइटिका दर्द, मांसपेशियों का दर्द ,कमर दर्द होता है उन्हें आवश्यक रुप में pain relief device को घर में रखना चाहिए।
High quality nerve stimulation technology से लेस होने के कारण यह मस्तिष्क को जाने वाले दर्द के संकेत को तुरंत ब्लाक कर दर्द में आराम प्रदान करता है।
Pain relief device किडनी को दर्द-निवारक दवाओं के नुकसान से बचाने वाला बहुत महत्वपूर्ण साधन है।
Germ elemnating travel wand
सफर के समय जिन लोगों को पारम्परिक सैनेटाइजर स्प्रे से दिक्कत होती हैं या जिन्हें हैंड सैनेटाइजर से एलर्जी होती हैं। उनके लिए germ elemnating travel wand किसी वरदान से कम नहीं है। एक तो यह आसानी से कहीं भी ले जाया जा सकता है। और दूसरा यह इतना प्रभावशाली है कि सभी प्रकार के वायरस बैक्टीरिया को सतह से कुछ ही सेकंड में समाप्त कर देता है।
इसकी अल्ट्रावायलेट किरणें पूरी तरह से इंसानों के लिए सुरक्षित हैं।
Sleep well product
कोरोना के बाद लोगों को नींद नही आने की समस्या बहुत तेजी बढ़ी है। कई लोगों की रातें करवटें बदलते बदलते ही निकल जाती हैं।
पर्याप्त नींद नही आने के कारण पूरे दिन की गतिविधियां प्रभावित होती हैं यहां तक कि व्यक्ति बीमार होने लगता है।
बाजार में ऐसे बहुत सारे प्रोडक्ट्स मौजूद हैं जो आपको गहरी और उच्च क्वालिटी की नींद लाने में मदद करतें हैं जैसे नींद लाने वाली gunny जो कि खाने की होती है।
कुछ सुगंधित तेल भी बाजार में उपलब्ध है जो शरीर और मन को शांति प्रदान कर नींद लाने में सहायक होते हैं।
Emergency medicine kit
समय आने पर या इमरजेंसी में दवाईयां घर में होते हुए भी नहीं मिलना लगभग हर घर की कहानी है। यदि किसी इमरजेंसी में तत्काल दवाईयां मरीज को नहीं दी जाए तो व्यक्ति की जान भी जा सकती हैं।
हर घर में एक व्यवस्थित इमरजेंसी मेडिकल किट का होना आवश्यक है । बाजार में उपलब्ध प्रोफेशनल मेडिकल किट इमरजेंसी में तत्काल दवाई उपलब्ध हो इन्हीं जरुरतों को ध्यान में रखकर डिजाइन की जाती है।
इमरजेंसी दवाईयों को इन्हीं मेडिकल किट में रखना चाहिए।
Anti snoring device
जो लोग बहुत अधिक खर्राटे लेते हैं और जिनके खर्राटों की वजह से दूसरे लोग भी परेशान रहते हैं, उन्हें सोते समय एंटी स्कोरिंग डिवाइस का उपयोग करना चाहिए।
आजकल बाजार में तरह तरह के Anti snoring device उपलब्ध हैं आप इन्हें आपकी आवश्यकताओं के अनुसार खरीद सकते हैं।
Rapid testing kit
रेपिड टेस्टिंग किट न केवल तेजी से जांच करती हैं बल्कि इन टेस्ट किटों ने व्यक्ति को बहुत सारी अन्य असुविधाओं से भी बचाया हैं।
रेपिड टेस्टिंग किट घर पर आसानी से रखें जाने के कारण व्यक्ति घर पर ही बीमारी की जांच कर तदानुसार चिकित्सक से आनलाईन परामर्श कर लेता है।
प्रेग्नेंसी टेस्ट किट, मलेरिया टेस्ट किट,रेपिड एंटीजन टेस्ट किट,सार्स कोविड 19 टेस्ट किट ऐसी टेस्ट किट हैं जिनसे व्यक्ति बहुत जल्दी परिणाम प्राप्त कर लेता है।
Humidifier
जिन लोगों को ठंडे स्थानों पर रहने से स्वास्थ्य संबंधी समस्या होती है उनके लिए humidifier बहुत अधिक लाभकारी है।
Humidifier घर के moisture को शरीर के तापमान और शरीर की जरूरत के मुताबिक बनाए रखता है।
कोरोना काल में इनके माध्यम हर्बल औषधी भी घर में चारों ओर फैलाई जाकर फेफड़ों को मजबूत बनाया जा सकता है।
water purifier bottom
सफर के लिए बहुत उपयोगी बाटल हैं। यदि आप बाहर हो और साफ पानी उपलब्ध नहीं हो तो आप बीमार हो सकतें हैं। आजकल टेक्नोलॉजी ने इसका भी समाधान निकाल लिया है। smart purifier water bottle में बेट्री संचालित अल्ट्रावायलेट किरणें निकलती है जो बाटल के खराब पानी को मात्र एक मिनट में पीने लायक पानी में बदल देती हैं।
Electronic nebulizer machine
बच्चों या बुजुर्ग अस्थमा के तीव्र दोरे में इन्हेलर या केप्सूल स्वयं से नहीं ले सकते हैं। अतः उन्हें आसानी से और तेजी के साथ अस्थमा में राहत प्रदान करने के लिए electronic nebulizer machine का सहारा लिया जाता है।
यह मशीन आसानी से कहीं भी ले जाई जा सकती हैं और उपयोग में बहुत आसान है।
Digital thermometer
शरीर के तापमान को नापने वाले परपंरागत थर्मामीटर कई लोगों को बिल्कुल भी चलाना नही आते हैं,विशेषकर बुजुर्गो को तो यह थर्मामीटर चलाने में बहुत दिक्कत होती हैं और परिणाम भी इतने सही नही मिलते हैं।
डिजीटल थर्मामीटर परपंरागत थर्मामीटर के मुकाबले बहुत तेजी से परिणाम देते हैं और इन्हें आसानी से कोई भी उपयोग कर सकता है।
Pulse oximeter
कोरोना काल में भारत में जिस मेडिकल डिवाइस की सबसे ज्यादा मांग थी उसका नाम pulse oximeter हैं। Pulse oximeter दूसरे health gadget के मुकाबले बहुत सस्ते होते हैं।
जिन्हें हर कोई अपने घर में रख सकता है और अपने आक्सीजन लेवल को चेक कर सकता है।
Portable air purifier
घरों और आफिस में हानिकारक प्रदूषक गैसों, सिगरेट के धुंए, हानिकारक बैक्टीरिया , एलर्जी उत्पन्न करने वाले एलर्जन को हटाकर वातावरण को साफ करने वाला महत्वपूर्ण device हैं।
ऐसे लोग जो एलर्जिक हैं, जिन्हें अस्थमा की समस्या है, महानगरों में रहने वाले लोगों के लिए यह portable air purifier किसी वरदान से कम नहीं है।
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